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京都マラソン対策試走会2016

2016-01-04(月)10:15 - 17:00
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6分30秒ペース
1,500円 会場払い
7分ペース
1,500円 会場払い
受付 10時15分~10時55分 阪急嵐山駅改札口出てすぐ横

前回大好評でした、京都マラソン対策試走会を今シーズンも
開催します!!
  
今シーズンは、当日の栄養補助サプリの摂取タイミング等をお伝え
しながら、実際のコースを約30キロ試走致します。

ペースも2組に別け、6分30秒と7分ペースにて走ります。
(京都マラソンは、7分30秒ペースで制限時間ギリギリペースです。)
  
コースに関しては、
嵐山駅→嵯峨→広沢の池→きぬかけの道→大徳寺
→鴨川→植物園→鴨川→御所→平安神宮
→スポーツ館ミツハシ京都烏丸御池店
にて、約30キロ走を予定してます。
(途中折り返し場所等は、口頭の説明だけにする場合あり)
また、途中で数回休憩を取ります。
その際に、コンビニでの御買物等をして頂いても構いません。
費用に関しましては、御自身で御用意下さい。
  
  
当日は、参加条件として同意書の御提出をお願いします。
こちらの同意書は郊外でのイベントの為、
事故やケガと言った様々な事が考えれます。
保険に関しての事や、ケガした際の医師への処置時の注意事項、
引率者の指示に従うや、貴重品管理についてなどを記載しております。
店頭配布しております、募集要項の裏面が同意書となっております。
必要事項をご記入の上、当日受付時に提出下さい。
こちらを御提出頂けない場合は、御参加頂けませんので
御注意下さい。お忘れの場合も同様になります。
  
募集要項・同意書をお持ちでない方は、メールにて添付し送らせて頂きます。
こちらのアドレス oike-hon@3284.net 宛に
ランニングイベントの同意書送付願いと御名前を明記して頂き、御連絡下さい。
PDFにて返信させて頂きますので、印刷して貰い必要事項記入と捺印後
当日お持ち下さい。

当日は、お荷物を10時15分~40分の時間にて嵐山駅からゴール地点の
京都烏丸御池店への直行便の車を御用意致します。
乗せ送れた場合は、御預かり致しかねますので御注意下さい。
また、お預かり出来るのは御1人様につき、1個までとさせて頂きます。
  
  
<アドバイザー> 松井 祥文 氏
京都マラソン2016ランニングアドバイザー、あすリードRC代表
健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
  
<サポート> 木田 智士
スポーツ館ミツハシ京都烏丸御池店主任、ランニング学会認定指導員
  
  
  
その他注意事項
*当日の貴重品管理等は、御自身にてお願いします。
  
*実技中の水分補給等は、全て御参加者自身にて御用意下さい。
 今回は、ゴール後も御用意が御座いません。
  
*ゴール後のお着替えですが、店舗のフィッティングルームになります。
 数に限りが御座いますので、譲りあって御使用下さい。
  
*イベント時間は、目安の時間になります。途中の休憩時間等で多少
 前後する可能性が御座います。御注意下さい。

コミュニティについて
ミツハシランニングイベント

ミツハシランニングイベント

スポーツ館ミツハシ京都本店にて 毎月開催されます 実技ランニングイベントを こちらにて御紹介。 詳しい事は、店舗まで御連絡下さいね! スポーツ館ミツハシ京都本店 ランニングショップ TEL:075-254-6750    お問い合わせに関しましては Doorkeeperのお問い合わせからは、 お受けしておりません。    店舗へ直接お電話頂くか http://www.3284.jp/inf...

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