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アシックスランニング講習会

2015-11-22(日)09:30 - 12:30
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1,000円 会場払い
受付 9時30分~9時55分 京都ブラウニー店4Fにて

イベント終了時間に関しては、30分延長になる可能性がございます。
  
  
今回のテーマ『さぁはじめよう! Let's Running♩』
となっております。
まず、京都ブラウニー4階の講義室にてランニングの基礎講習を講義してもらい
その後、鴨川河川敷に移動し実技を致します。

内容に関しましては、ペースの変化走を実施致します。
詳しい走り方に関しましては、当日講義内で御説明致します。
ペースとしては、当日の参加者の方の走力に合わせますが、
基本的には初心者向けのペースにて設定します。
6~7分30秒以内のペースをイメージお願い致します。

  
給水に関しましては、スタート地点でテーブルにて御用意致します。
  
参加費 1,000円(税込)
定員   20名
受付   9時30分~55分
  
また、今回はアシックスより試履シューズを御用意頂いてます。  
当日、受付を済ませた後に御希望の方はシューズをお選び下さい。  
そのシューズにて、実技をして貰えます。  
雨の場合は、実技での使用は出来ませんので、御了承下さいませ。 
  
  
<講師>  
佐藤 光子 コーチ  
現 大阪教育大学公開講義講師にて市民ランナーをサポート。
ランニング学会副会長(上級指導員)
フルマラソン 2時間47分53秒 (’05大阪女子マラソン)
トレイル  日本山岳耐久レース2012年度 優勝
  
  
  
!その他注意事項!  
  
・お着替えに関しましては、スタート前には御時間が御座いません。ランニングスタイルにて、当日ご来場下さいませ。
ランニング後に関しましては、御着替えをして貰える場を設けております。
  
・お車でお越しの方へ
受付会場には、駐車場がございません。私営駐車場などを御利用下さい。 
駐車場代は、御自身で御負担して頂く事になります。
  
・実技中のお荷物について
当日、実技中のお荷物は講義室にてお預かり致します。
その後、講義室は施錠します。
これまでに御座いませんが、貴重品等が無くなった場合は責任を負いかねますので
出来るだけ、御自身で管理下さい。
上記御了承頂ければ、講義室にて貴重品もそのまま鞄に入れてお預け下さい。

・イベント中に撮影しました写真は、MRCブログ等で使用しますので
ご了承下さい。

コミュニティについて
ミツハシランニングイベント

ミツハシランニングイベント

スポーツ館ミツハシ京都本店にて 毎月開催されます 実技ランニングイベントを こちらにて御紹介。 詳しい事は、店舗まで御連絡下さいね! スポーツ館ミツハシ京都本店 ランニングショップ TEL:075-254-6750    お問い合わせに関しましては Doorkeeperのお問い合わせからは、 お受けしておりません。    店舗へ直接お電話頂くか http://www.3284.jp/inf...

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