10/5 (日)　ランニングスクール【講義メイン】

イベント時間についてですが、終了時間が30分前後変更に
なる場合がございます。
御了承を頂き、御申込をお願い致します。
　
　
秋のマラソンに向けた、
ミツハシオリジナルランニングスクール始動。
第3回目の今回は、講義をメインに行います。

　　
メインコーチによります、講義を約60分前後行います。
テーマは
「フルマラソンに必要なペース感覚の磨き方」
～楽→快適→ややきつい～
になります。

その後、実技としてビルドアップ走　60分前後を
鴨川の河川敷にて行います。
講義で、学んだ事を実技にて実施。楽なペースから快適なペースにペースを上げ
最後に、ややきついペースまで上げて行くトレーニングの実技
となっております。

　
参加費用　1,500円　当日受付にてお支払い下さい。
受付時間　9時～9時25分
受付場所　京都ブラウニー店　４Ｆ
　
　
『メインコーチ』
　
・松井　祥文　コーチ

あすリードRC代表
　ランニング指導員（ランニング学会認定）、健康運動指導士（健康体力づくり事業財団認定）の資格を有する。
京阪神のスポーツクラブでランニング専門コーチとして活躍中。雑誌「ランナーズ」にも登場した関西きっての理論派コーチ。
京都では、京都教育大学地域スポーツクラブのランニング教室で定期指導中。
　
　
『サポートコーチ』
　
・木田　智士
スポーツ館ミツハシ京都本店　主任，ランニング学会認定ランニング指導員
　
　
！その他！
　
・ランニング時の水分等は、参加者自身にてご用意をお願いします。
　
・終了時間は予定になりますので、多少延長する場合がございます。ご了承下さいませ。
　
・お着替えに関しましては、スタート前には御時間が御座いません。ランニングスタイルにて、当日ご来場下さいませ。
ランニング後に関しましては、御着替えをして貰える場を設けております。
　
・お車でお越しの方へ
受付会場には、駐車場がございません。私営駐車場などを御利用下さい。　
駐車場代は、御自身で御負担して頂く事になります。