Doorkeeper

6月14日(土) きっちり走れる練習会 ~ペース走~

2014-06-14(土)16:00 - 18:00 JST

京都ブラウニー4F

京都市中京区御所八幡町240

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1,000円 会場払い
受付 15時30分~15時55分 

詳細

イベント終了時間ですが、30分前後延長する場合が御座います。
予め、御了承下さい。

 講義は無しになります。
最初に、当日のトレーニング内容を御説明しその後すぐに鴨川に移動します。
今回のテーマは、『ペース走』。
心拍数の数値を目安にし、一定ペースのペース走をします。

 フルマラソン4時間~4時間30分頃を目指す方が対象になります。
1キロ6分と6分半のペースをコーチが設定します。

 60分間で8~10キロ前後の練習をします。
心拍数ウォッチをお貸出ししますが、数に限りがございますので
お持ちの参加者の方は、御持参下さい。

(コーチ) 
   
   松井 祥文   健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
   
   木田 智士   スポーツ館ミツハシ京都本店勤務 主任
             ランニング学会認定指導員

 (参加費)
    1,000円  当日、受付にてお支払い下さい。

 開催場所・開催時間は上記参照下さい。

 (その他)
・ランニング時の水分等は、参加者自身にてご用意をお願いします。
・終了時間は予定になりますので、多少延長する場合がございます。ご了承下さいませ。
・お着替えに関しましては、スタート前には御時間が御座いません。ランニングスタイルにて、当日ご来場下さいませ。
ランニング後に関しましては、御着替えをして貰える場を設けております。

コミュニティについて

ミツハシランニングイベント

ミツハシランニングイベント

スポーツ館ミツハシ京都本店にて 毎月開催されます 実技ランニングイベントを こちらにて御紹介。 詳しい事は、店舗まで御連絡下さいね! スポーツ館ミツハシ京都本店 ランニングショップ TEL:075-254-6750    お問い合わせに関しましては Doorkeeperのお問い合わせからは、 お受けしておりません。    店舗へ直接お電話頂くか http://www.3284.jp/inf...

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